Co warto mięć na treningu i/lub zawodach?

Dzisiaj na warsztat bierzemy akcesoria używane w trójboju siłowym.

Jako pierwsze omówimy paski do martwego ciągu. Co prawda nie są stricte do trójboju siłowego, gdyż używanie ich w trakcie zawodów jest niedozwolone, natomiast są bardzo przydatne w trakcie treningu, szczególnie gdy pracujemy na dużej objętości lub ciężarach maksymalnych, bądź nawet supra-maksymalnych.

wrist-straps Czytaj dalej

Opublikowano Posty | Otagowano | 1 komentarz

Nowy rekord świata w wyciskaniu RAW!!!

 

Julius Maddox nowym rekordzistą świata!!

16 listopada na zawodach Rob Hall Classic II w Austin w stanie Texas, Julius Maddox w drugim podejściu zaliczył 337,5kg (744lbs) stając się nowym rekordzistą świata w kategorii RAW.

julius-maddox

Julius Maddox

Czytaj dalej

Opublikowano Aktualności | Otagowano , | 1 komentarz