Początki trójboju siłowego sięgają końca lat 50. kiedy to rozegrano Pierwsze Mistrzostwa Wielkiej Brytanii. W obecnym kształcie trójbój ukształtował się pod koniec lat 60. W 1972 roku powstała Międzynarodowa Federacja Trójboju Siłowego (IPF).
Rok później rozegrano pierwsze oficjalne mistrzostwa świata. 11 maja 1977 roku powstała Europejska Federacja Trójboju Siłowego (EPF). Rok później w Birmingham odbyły się pierwsze mistrzostwa Europy. Polski Związek Kulturystyki i Trójboju Siłowego jest członkiem IPF i EPF od 1989 roku.
W dniach 21-22.05.1977 r., w Piotrkowie Trybunalskim zostały zorganizowane pierwsze mistrzostwa Polski w kulturystycznym trójboju siłowym.
Do zmagań o tytuły mistrzowskie w pięciu wagach przystąpiło 36 zawodników kulturystów z 14 ognisk lub klubów. Pierwszymi mistrzami Polski w poszczególnych kategoriach zostali:
waga lekka (do 75 kg) – Andrzej Staszyński „Syrenka” Warszawa z wynikiem 527,5 kg (155, 160, 212,5)[1];
waga średnia (do 80 kg) – Stanisław Kowalski „Jagiellonka” Piotrków Tryb. z wynikiem 540 kg (135, 165, 240);
waga półciężka (do 85 kg) – Antoni Cecot „Błyskawica” Warszawa z wynikiem 602,5 kg (172,5, 180, 250);
waga lekkociężka (do 90 kg) – Włodzimierz Szczepański „Jagiellonka” Piotrków Tryb. z wynikiem 630 kg (170, 200, 260);
waga ciężka (powyżej 90 kg) – Bolesław Sotomski „Błyskawica” Warszawa z wynikiem 670 kg (180, 230, 260).
Trójbój siłowy jest sportem nieolimpijskim.
W Polsce trójbój reprezentuje Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego (PZKFiTS), zrzeszony w IPF – International Powerlifting Federation (Międzynarodowa Federacja Trójboju Siłowego) i EPF – European Powerlifting Federation (Europejska Federacja Trójboju Siłowego). Od 14 stycznia 2010 trenerem kadry narodowej seniorów, seniorek oraz juniorów jest Arkadiusz Znojek, trener trójboistów siłowych Tęczy Społem Kielce[2]. Przed 14 stycznia 2010 roku trenerami kadry narodowej w trójboju siłowym byli Roman Szymkowiak (Kościan) i Zdzisław Pieńkos (Pułtusk).